المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : الأسـ ب ـآب المؤديـهـ لتسآقط الشـ ع ـر


كبريآء الجرح
01-08-2008, 01:34 PM
\:الأسـ ب ـآب المؤديـهـ لتسآقط الشـ ع ـر:/

1-الاصابة ببعض الحميات والامراض التي ترفع الحرارة مثل الانفلونزا (والتهاب
اللوز اللحمي)
2- بعد حالات النزيف الحاد
3-بعد الولادة واثناء الرضاعة
4- بعد العمليات الجراحية الكبيرة التي تحتاج الي تخدير لفترة طويلة
5-بعد الصدمات النفسية
6-الانيماء الحاد والرجيم الخاطئ
7-نقص التغذية وسوء التغذية
8-اضطرابات الغدد الصماء وبخاصة الدرقية أو النخامية
9-بعض الامراض المزمنة مثل امراض الدم
10-كثرة شد الشعر على لفافات بعنف
11- بعض الامراض التي تصيب فروة الراس
12-استخدام الاسشوار الكهربائي لاكثر من مرتين في الاسبوع
13-عدم اختيار الشامبو المناسب لنوعية شعرك
14-التوتر والقلق الدائم
15-العصبية وكثرة الانفعال والتفكير الدائم
16-القشرة والتمشيط بطريقة خاطئة
17-غسل الشعر بطريقة غير صحيحة (كالتدليك بعنف أو استخدام الماء الساخن)
18-عدم قص اطراف الشعر مرة كل شهر (لان ذلك يساعد على تحريك الدورة الدموة)
19-كثرة تغيير القصات والموديلات واتباع الموضة بكثرة
، ، سلآمـهـ ، ،

كبريآء الجرح
01-08-2008, 01:37 PM
::نصآئـ ح للتخفيف من تسآقط الشعر ::


التغذية الجيدة المحتوية على كافة العناصر الغذائية خاصة الفيتامينات والبروتينات خصوصا في مراحل الحمل والرضاعة لاحتياج الأم إلى ذلك.
عدم اتباع نظام ريجيم صارم يرتكز على عناصر غذائية ويغفل عناصر أخرى ، مما يؤثر على الصحة بشكل عام وعلى نمو الشعر وحيويته بشكل خاص.
مقاومة القلق قدر الإمكان ومحاولة تجاوز المنغصات الحياتية بهدوء وممارسة ألوان مختلفة من الأنشطة المساعدة على ذلك .
تنظيم الحياة ومواعيد الغذاء والنوم مما يكفل الراحة التامة للجسم.
العناية بالشعر بصفة دائمة ، وذلك عن طريق الأخلاط المنعشة وحمامات الزيوت المختلفة والتي يدخل في تركيبها الأعشاب المساعدة على نمو الشعر واستعادته للحيوية .
مقاومة قشرة الرأس عن طريق غسله بنوعية من الشامبو المناسبة للقضاء على القشرة مع عمل مساج لفرة الرأس باليدين يساعد على تحريك الدورة الدموية.
مقاومة الإمساك دائما عن طريق تناول الأطعمة المحتوية على الياف ، كذلك الإكثار من الأطعمة المحتوية على اليود والفيتامينات.
تسريح الشعر بشكل عكسي يوميا لعدة مرات ، وذلك لتنشيط الدورة الدموية.

حياة العاشقين
01-08-2008, 02:52 PM
http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/mBu03736.gif (http://www.arb-up.com/)


http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/O6903904.gif (http://www.arb-up.com/)

طفلتهـ المدللهـ
01-08-2008, 10:13 PM
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

كبريآء الجرح

تسلمين على هذهـ المعلومات الرائعهـ

وأسمحي لي أن أضيف هذه المعلومهـ والتي أستفدت منها فعلاً

كنت أعاني من تساقط شعر بشكل غير طبيعي وذهبت لمركز

للعناية بالشعر وأستفدت منهم بشكل غير طبيعي

أولا : تناقص معدل تساقط الشعر عندي

ثانيا : بدأ شعر جديد بالظهور

وجد الطريقهـ سهلهـ مرهـ بس تحتاج أنسان يهتم شوي بعملها وما تحتاج الا ساعهـ

من وقتكـ في الأسبوع مرهـ فقط

فقطـ صابون يتم اعطائكـ من قبل المركز تستخدمينهـ بدل الشامبو

في المركز يستخدمون لكـِ حمام زيت وزيت أخر ويعرضون شعركـ للبخار وشامبو لتطويل الشعر

ونصحوني

* بتناول اللحوم ( سمك - دجاج - لحم )

* تناول كأس حليب نيدو صباحا وليلا

* شطف الشعر بعد غسلهـ بماء الصحهـ

* تناول حبوب فيتامين مقويه للشعر ومش ضروريهـ لو أهتميتي بالتغذيهـ

* عدم أستخدام الأستشوار للشعر وعند تجفيفة استخدمي الهواء الدافئ فقط

* عدم أستخدام شباصات الشعر أو المسكات حين يكون شعركـِ مبلل

* استخدام مشط ذو أسنان المتباعدهـ

وتقبلي مروري وسلامي

كبريآء الجرح
10-19-2008, 11:31 PM
يسلمك ربي خيـ ت ـي حيـآة الـ ع ـآشقين
وتسلميـن على مروركـ،

:
:star:

كبريآء الجرح
10-19-2008, 11:34 PM
وعليكم السلـآم ورحمة الله وبركــآته

يعـآفيك ربي خيـ ت ـي طفلتهـ المدللهـ
وتسلمين على أضـآفتك القيمـهـ
والنقـآط الهـآمه جداً للشعـر
ربي يـ ع ـطيكِ الـ ع ـآفيه
ومشكورهـ ع الطلّــهـ الح ـلوهـ


:
:star: